Kudarcok, bátorság A kudarc egyetlen lehetséges útja pontosan ott van, ahol a siker is. Csak akkor találhatunk rá bármelyikre, ha kockázatot vállalunk, cselekszünk és elfogadjuk önmagunk sebezhetőségét. Nem merünk kilépni egy mérgező kapcsolatból, mert mit mondanának a barátaink, a családunk. Egyedül maradnánk, belezuhannánk egy bizonytalan helyzetbe, a magányba, a kiszolgáltatottságba. Ki ne élt volna át […]
Te gondolatolvasó vagy marslakó vagy? A párkapcsolatunkra és a partnerünk viselkedésére vonatkozó hiedelmeink alapjaiban meghatározzák viselkedésünket egy kapcsolatban. Hiedelmeink korábbról hozott sémákból, személyes élményekből, könyvekből, filmekből táplálkoznak, amelyek összegyúrva jelentik az elvárásainkat egy párkapcsolattal szemben. Mindannyian a saját sémáinkon keresztül érzékeljük a valóságot és partnerünk viselkedését. Amíg ezeket a sémákat rugalmasan kezeljük, és az ellentétes[…..]
A fókusz fontos és hasznos része az életünknek. Sokszor a céljainkhoz vezető úton akár az életünk is múlhat rajta. Hogyan lehetséges ez? 2016-ban nagymotorra tettem le a vizsgát és ott tanították, hogy mindig arra tartasz a motorral, amerre a figyelmedet irányítod: „Fontos tudni merre akarsz menni, mert arra halad a motorod is!” Ez egy lényeges[…..]
A fókusz nagyon fontos és óriási hatású. Szeretném, ha több oldalról is ránéznénk arra, hogy mi is a fókusz és hogyan hat ki az életünkre. Az első – engem nagyon megérintő – példa azt mutatja, hogy az alap szükségleteinket hogyan érinti, érintheti a fókusz tartása, a fókuszált tevékenység. Jöjjön most egy rövid történet a férfiról,[…..]